Packliste für eine eintägige Bergwanderung

Bekleidung

  • Regenjacke (Hardshell)
  • Regenhose
  • (warme) Unterwäsche/Base Layer (beispielsweise aus Merino)
  • Wandersocken (beispielsweise aus Merinowolle, die man öfter tragen kann)
  • Hemd oder T-Shirts mit kurzem oder langem Arm, je nach Kälteempfinden
  • Wanderhose
  • Eine (dünne) wärmende Jacke (Isolation) aus Daune oder Primaloft oder ein Mütze, Schal (Buff o.ä.),
  • Handschuhe, ggf. Halstuch
  • Wanderschuhe mit hohem Schaft

Sonstiges

  • Rucksack (ca. 25 Liter)
  • Teleskop-Wanderstöcke (beispielsweise Fizan Compact, wiegt nur 158g)
  • Regenhülle für den Rucksack
  • Sonnenbrille
  • Kopfbedeckung
  • Sonnenschutzmittel (in den Bergen mindestens LF 30)
  • Stirnlampe/Taschenlampe für den Notfall
  • Mobiltelefon
  • Plastiktüte für Abfall (!)
  • Ggf. Kamera
  • Ggf. Medikamente für den persönlichen Bedarf
  • Erste-Hilfe-Set für den persönlichen Bedarf mit Blasenpflaster etc.
  • Trinkflasche(n) (mind. 1 Liter, eher mehr)
  • Schokolade, Energieriegel o.ä.
  • Persönliche Dokumente (Personalausweis o.ä.)
  • Bargeld
  • Alpenvereinsausweis, falls vorhanden